forma w

Jak jakiś Mohamed lub inny Abdullah nie wyskoczy to szanse na tytuł mistrzowski w swojej kategorii powinny byc bardzo duże... Forma bedzie na pewno bardzo dobra, a mieśnie jakościowo do poprzedniego roku lepsze to w tym roku MŚ w swojej kat, a za rok w Open i przejscie na PRO :-)

[...] mi o to że ktoś porównał mnie i Molnara i napisał że widział na FIBO , gdzie Molnar jest w szczytowej formie a ja nie jestem w formie startowej ani nawet na masie , jest to forma "plażowa" nie naganna, ale nie startowa. Nie można wymagać od kogoś żeby był cały czas w formie,a ja zawsze odpoczywam po sezonie, jestem teraz na off season ale staram [...]

[...] x30sek 11.Dipsy x10 12.Nożyce x30sek Między ćwiczeniami zero odpoczynku, między obwodami 2/3min Kolejny progres, w każdym obwodzie +1 powtórzenie, co daje 4+ w ćwiczeniu Zauważalnie forma idzie w górę tak jak sylwetka jak i kondycja :D jest power W piątek był trening ale wpiski nie dałem, Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2013-05-20 21:30:22

[...] - 3x12powt. 4. WL wąsko: - 3x8-10powt. Dzisiaj bez ciezaru pisalem .. ale tylko dzisiaj heh ;d Zamówiłem sobie kreatyne UNIVERSALA 500g i SCITECA JUMBO 8,8kg ;) bo moja forma nigdy nie byla taka slaba waze z rana 75,5kg ;oo Siła spadla ;c ale teraz z tymi suplami i jakims tam jedzeniem mam nadzieje ze wbije do koca wakacji mase 83-85 ;d i [...]

Dzis klata + martwy .. 1. WL: - 2x131kg - 2x135kg - 2x141kg - 2x145kg - 2x145kg 2. MC: --> robie na gryfie "gołym", bez radełkowania.. ciężko z uchwytem : - 1x156kg - 1x174kg - 1x184kg - 1x198kg - 1x208kg - 1x220kg Bark i łokieć nadal bolą.. ale nie można siedzieć w miejscu bo już nie długo MP w TS!! Forma sama sie nie zrobi ! :D

[...] na wyciągu górnym: - 10x23kg - 10x27kg - 10x32kg - 10x37kg 3. Takie jakby wyciskania ze stojaków: - 10x80kg - 8x140kg - 10x160kg 4. Prostowanie na wyciągu górnym: - 10x23kg - 10x27kg DROP-SET 10x23kg - 10x32kg Było bardzo dobrze, oby w piątek mi taka forma dopisywała na KLACIE I MARTWYM .. Aktualna waga - 82kg Wyczuwam najlepszą formę życia ;)

@Pat79 Mega forma, szczególnie w takim wieku gdzie statystyczny polak to już kupa tłuszczu który siedzi przed TV z piwem w jednej ręce i pilotem w drugiej :) Zmieniony przez - bartolomeo1 w dniu 2013-02-11 14:54:33

Około godziny 16 zakończyły się przedsezonowe badania wydolnościowe piłkarzy Legii Warszawa przeprowadzone na warszawskiej AWF, które trwały od godziny 9. Zawodnicy w czasie urlopów solidnie pracowali, nie było większych problemów z wagą, a i kondycja fizyczna okazała się dobra. W czołówce wszystkich zawodników był jak zwykle Jacek Magiera, który [...]

[...] przeciwko jego działaniom, jaką jest - bez wątpienia - rzucanie rac na murawę pod groźbą przerwania meczu i orzeczenia walkoweru dla przeciwnika, b) czy uważacie, że forma protestu powinna być mniej szkodliwa dla piłkarzy, jak również mniej ryzykowna dla klubu. Zapraszamy do głosowania i komentowania wyników ankiety. ~ [...]

Komiks Legia.com.pl - Tomasz Kiełbowicz Tomasz Kiełbowicz musi mieć mieszane odczucia po mijającym roku. Wiosnę miał znakomitą, ale jesienią jego forma co najmniej w kilku meczach pozostawiała wiele do życzenia. Mimo to 'Kiełbik' pozostaje jednym z najbardziej solidnych i pracowitych legionistów. W następnym roku czeka go jednak spore wyzwanie [...]

Tak pisząc całkiem serio, to do meczów jeszcze dwa miesiące i forma wielu zespołów może się mocno zmienić, do tego dochodzi okno transferowe, możliwe kontuzje itd. Np. na dzisiaj Bayern jest w świetnej formie i byłby zdecydowanym faworytem z Fiorentiną, ale do lutego, po miesięcznej przerwie może się to całkeim odwrócić.

[...] choc mozliwe, ze bedzie wolal zostac w Anglii .. // zaraz mecz, Szalach w pierwszym skladzie, pierwszy raz od dawna, ciekaw jestem co pokaze /// do przerwy 2-0 no i Szalach strzela bramke dobra pierwsza polowa w jego wykonaniu Manu kolejna asysta, Rado gol i asysta, co za forma ostatnio Serba Zmieniony przez - erminho w dniu 2011-05-29 17:53:55

ja wierzę, że forma wraca, miał parę fajnych zagrań w drugiej połowie z Ried, a co do skuteczności - to nigdy nie była jego mocna strona, nawet jesienią zeszłego sezonu, kiedy strzelił sporo bramek, mógł strzelić jeszcze więcej, ale ... w ogóle on nigdy nie umiał strzelić, tyle lat w Legii, a ja nie pamiętam ani jednego groźnego strzału w jego [...]

fajny blog zerkam od dawna A forma fajna a diete masz rewelacja, urozmaicona i w ogóle ale te mmsy już i mnie dręczą pozdro

Widzę, że Tomek Sikora i Paulina Bobak upatrzyli sobie 20 miejsce Tomek faktycznie ma problem ze strzelaniem, oby po świętach był w lepszej formie Dobrze, że fantastyczna forma biegowa jest utrzymana, cieszy niezmiernie mnie ten fakt

[...] - 2.32,1 (1) 60. Krystyna Pałka (Polska) - 2.53,7 (1) 72. Weronika Nowakowska (Polska) - 3.14,0 (4) 85. Agnieszka Grzybek (Polska) - 4.23,9 (5) Rosjanki pokazują, że ich forma na początku sezonu jest nieprzeciętna Dzisiejsze zawody zakończyły się zwycięstwem Svietlany Sleptsovej. Drugie miejsce zajęła jej rodaczka Jekaterina Juriewa, a [...]

Forma biegowa Magdaleny znacznie wzrosła, a to powód do optymizmu przed kolejnymi startami Po prostu Tomek miał gorszy dzień na strzelnicy, ale za tydzień się odkuje! Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-01-12 02:51:06

Tomek zasmucił mnie słabą formą biegową, ale Nasza Madzia (czytaj Neuner) może dać radę Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-01-17 22:30:49

Kurva, forma strzelecka Neuner mnie smuci Jak dla mnie Svendsen może w ogóle nie startować No kurva cyrki się dzieją, żeby trasa nie była oznaczona porządnie i żeby nikt nie dbał o to?! SKANDAL !!!

mnie nie zaskakuje w ogole od dluzszego czasu o tym pisza z miesiac spokojnie moze nawet dluzej Drogba, Mikel na PNA, Szewa kontuzja logiczne bylo ze kupia napastnika Anelka w tym sezonie w 22 meczach zdobyl 11 goli w slabo spisujacym sie Boltonie wiec forma dobra do tego zawodnik doswiadczony do gry w klubach i na najwyzszym poziomie